Tratamento e prevenção da hipertensão
A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser controlada através de medicamentos específicos.

Além disso, para a prevenção é fundamental adotar mudanças no estilo de vida, tais como:

Perder peso e/ou manter o peso adequado
Diminuir o consumo de sal
Praticar exercícios físicos regularmente
Não fumar
Evitar o estresse
Consumir bebidas alcoólicas moderadamente
Evitar alimentos gordurosos
Controlar o diabetes.

Você sabia?

Controlar o peso corporal e evitar a obesidade, por meio da alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são recomendações básicas para prevenir o câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor.